牛奶中有两大蛋白质，酪蛋白80%和乳清蛋白20%。

⭕️酪蛋白属于缓释型，是蛋白质质量评定的黄金标准，

氨基酸含量超过六个月以上人体需求，可用于一整天或者睡前食用后的整个夜晚，稳定提供源源不断的氨基酸。

⭕️乳清蛋白属于快速吸收，是做完奶酪后的副产物，持续增量食用，易增加心脏负荷与肾脏代谢负担，但因富含支链氨基酸，常见健身人群食用。

浓缩牛乳蛋白含牛奶中全部酪蛋白和乳清蛋白，快慢结合双蛋白，可确保在消化吸收的过程中持续稳定的为机体提供能量及营养补给，温和平缓代谢，更有利于保持肌肉和健康！✅