蛋白质你真的补够了吗?

2025-02-08

蛋白质就像建房子的砖瓦,要想房子结实牢固,作为原材料的蛋白质必需质优量足:

质优:首选富含八种必需氨基酸且消化吸收率达90%以上的浓缩牛乳蛋白粉!

⛽️量足:根据《中国居民膳食指南》建议:不同人群对蛋白质的需求量,会因为体重、年纪和活动程度有所不同,可据此来计算出每天所需要的蛋白质摄入量。

✅   普通人群:每日蛋白摄入量0.8g~1.0g*体重(KG)

✅   孕妇人群:每日蛋白摄入量1.0g~1.2g*体重(KG)

✅   健身人群:每日蛋白摄入量1.2g~1.6g*体重(KG)

✅   老年人群:每日蛋白摄入量1.2g~1.5g*体重(KG)

每天20克浓缩牛乳蛋白粉,100%生牛乳30倍提取,富含最高质量的优质乳蛋白及免疫球蛋白、乳铁蛋白、原生高乳钙等,给人体最好的原材料补给,从内而外强大自我


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